Así funciona DietaMix
No es una dieta. Tú eliges las comidas que te gustan y nosotros ajustamos las porciones para que alcances tus objetivos, en 5 pasos sencillos.
Empezamos con unas preguntas sencillas para conocerte:
- Datos físicos (edad, peso, altura)
- Nivel de actividad física
- Objetivo (perder grasa, ganar músculo, mantenerte)
- Días y comidas que quieres organizar
Con tus datos calculamos tus cifras de referencia, y te las mostramos con total transparencia:
Aquí decides tú. No hay alimentos prohibidos ni menús impuestos: eliges entre nuestro catálogo las comidas que de verdad te apetecen.
- Busca entre más de 1.000 comidas, organizadas por momento del día.
- Arrástralas a cada día, o añádelas con un toque desde el móvil.
- Repite tus favoritas tantas veces como quieras.
Cada vez que añades una comida, ajustamos sus cantidades para que el día encaje con tus objetivos.
- Los gramos de cada ingrediente se adaptan a tus calorías diarias.
- Ves al momento las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada día.
Cuando terminas, preparamos tu plan en una página fácil de consultar, con las comidas de cada día, sus cantidades y la lista de la compra. Tu primer plan es gratis al verificar tu correo; después, cada plan cuesta 2,95 €, sea cual sea su duración.
El enlace a tu plan estará disponible durante 30 días. Te recomendamos guardarlo o descargarlo antes de esa fecha.
Tu cuerpo y tus gustos cambian: siempre puedes crear un plan nuevo.